ビタミンB12（びたみんびーじゅうに）

ビタミンB12は、血液を構成するヘモグロビンの合成に関わります。ビタミンB12が不足すると赤血球の減少、悪性貧血を引き起こし、めまい、動悸・息切れ、手足のしびれなどの症状となって表れます。
ビタミンB12は、神経細胞内のタンパク質や脂質、核酸の合成を助け、神経系を正常に機能させる働きがあります。ビタミンB12は肉（動物性の食品）に含まれます。
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*以上は一般的な解説であり、個別の詳細は各医院にて直接ご確認くださいますよう、お願いいたします。